MASTERCLASS SERIE
manage deinen
digitalen
arbeitstag
IMPULSE UND BEGLEITUNG FÜR MEHR FOKUS
& VIRTUELLE GELASSENHEIT
Die aktuelle Situation bedeutet für viele eine komplette Umstellung ihres Arbeits-Alltages: der Austausch mit Deinen Kolleg*innen, Meetings oder Workshops finden plötzlich nur noch digital statt.
Neben den technischen Herausforderungen strengt es an, permanent digital zusammen zu arbeiten.
Zusätzlich bewegen Dich ggf. Fragen, wie Du den neuen Arbeitsalltag mit der Betreuung Deiner Kinder koordiniert bekommst und wie und ob Du den neuen Anforderungen und Fähigkeiten (digitale Teams, Workshops, neue Aufgaben) gerecht werden kannst - um nur einige Beispiele der aktuelle Situation zu nennen.
Das erwartet dich:
Die Masterclass Serie
Aufbau der Masterclasses
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Impulse und Workhacks für den eigenen Arbeitsalltag
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Impulse und Workhacks für den Arbeitsalltag im Team
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Meditationen – und Atemtechniken
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Dehn- und Yoga- Übungen
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Reflexionsübungen
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Vertrauensvoller Austausch in der Gruppe
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Reminder und neue Impulsen zur direkten Anwendung im digitalen Arbeitsalltag
MASTERCLASS #1
20.04.2020
08:00 - 09:30 Uhr
ZURÜCK ZU STRUKTUR UND SELBSTWIRKSAMKEIT
Die Masterclass hilft dir...
... mit Selbstvertrauen den aktuellen Veränderungen zu begegnen.
... zurück zu Fokus und Struktur in Deinem veränderten Alltag zu finden.
... durch konkrete Tools und Reflexionsübungen das Ruder wieder in die Hand zu nehmen.
MASTERCLASS #2
27.04.2020
08:00 - 09:30 Uhr
AUSZEIT UND GELASSENHEIT FINDEN
Die Masterclass hilft dir...
... persönliche Rituale und Routinen für mehr Struktur und Pausen im Home-Office / Remote Working zu etablieren.
... Tipps und Tricks zur sinnvolle Pausengestaltung kennenzulernen.
... achtsame Techniken zur Förderung von mehr Resilienz und Gelassenheit kennezulernen.
MASTERCLASS #3
04.05.2020
08:00 - 09:30 Uhr
DIGITALE UND SOZIALE KOMPETENZEN STÄRKEN
Die Masterclass hilft dir...
... Empathie, Mitgefühl und Akzeptanz für sich und andere zu entwickeln.
... zu verstehen, wie Du digitale, soziale und emotionale Kompetenzen im Miteinander fördern kannst.
MASTERCLASS #4
11.05.2020
08:00 - 09:30 Uhr
REMOTE TEAMWORK UND COMMUNITY AUFBAU
Die Masterclass hilft dir...
... remote Teammeetings und -entscheidungen achtsam zu gestalten.
... digitale, soziale und emotionale Kompetenzen im Miteinander zu fördern.
... zu verstehen, wie du Empathie, Mitgefühl und Akzeptanz in Deinem Team fördern kannst.
Die Formate
Details & Buchung
4 Masterclasses à 1,5 h
4 Wochen tägliche Impulse und Begleitung
Start: 20. April 2020, 08:00 - 09:30 Uhr
Online
MS Teams
Anmeldung
Du möchtest die Online-Masterclass buchen? Bitte übermittel uns eine unverbindliche Anfrage. Wir teilen Dir dann umgehend mit, ob der gewünscht Platz verfügbar ist und stimmen das weitere Vorgehen ab.
je Class
15,00 € zzgl. MwSt. (19%)
Die Dozentinnen
Angela Müller
Erfahrungen
Gründerin „Angela Müller – Connected“, freiberufliche Team- und Kulturentwicklerin
Über 10 Jahre Berufspraxis in Personal- und Organisationsentwicklung
Qualifikationen
Zertifizierte Teamgestalterin
Entspannungstrainerin
Studium der Erwachsenenbildung & Soziologie
VIRTUELLE EXPERTISE:
Leitung von virtuellen Achtsamkeits- und Austauschformaten
Virtuelle Workshopreihen mit wöchentlichem Austausch, Meditationen und Achtsamkeitsimpulsen für den Alltag
Aufbau und virtuelle Begleitung einer digitalen Lern- und Austauschplattform
Aufbau und Implementierung von Blended Learning im Rahmen von fachspezifischen Aus- und Weiterbildungen
Konzeption und Gestaltung von digitalen Lerneinheiten
Digitale Lernbegleitung von Einzelpersonen und Gruppen (virtuelles Communitymanagement)
Initiatorin Branchen- und Firmennetzwerke für digitale Kollaboration
Implementierung Working Out Loud bei einem Handelskonzern zur digitalen Kommunikation, Kollaboration und Vernetzung
Implementierung Netzwerk #eLearningÖV zum branchenübergreifenden Austausch und Entwicklung digitaler Lernangebote in der ÖPNV- Branche
Lehrbeauftragte "Lernen mit digitalen Medien"
Angebot für Studierende: Train-the-Trainer für digitale Lernformate (Gestaltung von digitalen Lerneinheiten, Lernvideos, Live-Online-Trainings)
Kathrin Schwanz
Erfahrungen
Gründerin „mind the business“, freiberufliche Team-, Leadership-Coach und Stressmanagement- und Mindful-Leadership-Trainerin
Über 15 Jahre Berufspraxis als Digital Projektmanagerin und Führungskraft (Member of Management-Board)
Qualifikationen
TÜV zertifizierte Business Trainerin
Zertifizierte Achtsamkeitstrainerin & Yogalehrerin
Studium der Wirtschafts- & Kommunikationswissenschaften
VIRTUELLE EXPERTISE:
Konzeption und Leitung von Blended Learning und Remote Trainings und Coachings
Remote Leadership und Team-Trainings und Coachings, Mindfulness- & Stressmanagement Trainings
Remote Projekt- & Teamsteuerung (Software- und Plattformentwicklung)
Über 15 Jahre Expertise in der Leitung von 100% remote Teams in internationalen Projekten für Konzerne und Mittelständler.
Remote Business Yoga
Inventor of remote.business.yoga
remote.business.yoga ist die perfekte Kollaboration und Integration von Yoga und Business-Alltag. Kein Umziehen, keine Matte, sondern Alltagskleidung und Bürostuhl. Die
Remote Workerin
Als freiberufliche Trainerin und Coach arbeite ich seit 2 Jahren ausschließlich remote.